- "다시는 돌이킬 수 없는 순간을 살고 있다는 것을 알아야 인간적인 것이다." - 삶은 삶에 대해 이야기하는 방식과 관련된 것이고 모든 생명체는 모두 자기 나름의 이야기를 가지고 있고 언젠가 우리는 모두 이야기 속으로 사라진다. - 가만히 있는 것보단 사랑하는 것이 나을 것이다. 가만히 있는 것보단 사랑할 것을 찾아 길을 떠나는 것이 나을 것이다. 길을 떠나기만 하는 것이 아니라 함께 길을 만들 수 있다면 더 좋을 것이다. - 역시 정말로 죽고 싶지 않다. 이런 세상에 미련이 없다는 말은 본심이 아니었다. 역시 이 세상이 그립다. 이제 와서 아무 소용이 없다면 영혼만이라도 이 세상 어딘가를 떠돌고 싶다. 가능하다면 누군가의 기억 속에라도 남고 싶다. 26년이 거의 꿈에 지나지 않았다. 지극히 짧은 시간..
- 이제 독수리와 하늘을 나는 백일몽 같은 건 꾸지 않는다. 진흙을 파서 저녁거리를 장만해야 하는 아이는 상상력이 납작해져 빨리 어른이 되나보다. 엄마의 선드레스는 이제 품이 낙낙하게 맞았고 기장도 무릎 바로 아래로 떨어졌다. 엄마 키를 따라잡고도 남은 모양이었다. - 한때 자신만만하고 핸섬하고 늘씬했던 제이크는 이제 초라하게 전락한 자신의 진짜 모습을 감당할 수 없어 술을 마셨다. 습지에서 싸움판을 벌이고 술을 마시고 욕을 퍼붓는 도망자들과 어울리는 건, 이제까지 제이크가 했던 그 어떤 일보다 쉬웟다. - 타인의 기척을 기다리지 않는 건 해방이었다. - 왜 상처받은사람들이, 아직도 피 흘리고 있는 사람들이, 용서의 부담까지 짊어져야 하는 걸까? - 보트를 타고 출발하면서 카야는 다시는 이 모래톱을 보지..
- "그때는 오빠가 잘되면 우리도 괜찮겠지 했는데 그게 아니었다"며 "지금 돌아보니 내가 잘 되고 봐야 한다"고 말했다. - 혜원 씨는 "남자들만의 문화를 불편하지 않게 넘기는 여자 직원이 되는 것이 조직에서 살아남는 길"이라고 믿었다. - 재밌게 살고, 힘들게 살지 마. 살아보니까 인생이... 그렇게 길지가 않아. - 차별은 사라진 것이 아니라 설명하기 어려워졌을 뿐이다. - 남이 하는 건 다 배워놔야 해요. 그래야 급할 적에 사용할 수 있거든. - 저는 제가 명함이에요. 제 자신이.... 23.11.13.~23.11.26. 밀리의 서재에서 읽음 책은 호로록 읽었던 것 같고. 격동의 시기를 버텨 오늘까지 살아내온, 명함없이 일만 한 여성들의 이야기이다. 제목에서 예상되는 무엇이 있다면 바로 그 이야기지..
- 한 가지 답변을 하자면 우리가 살고 있는 이 세상은 지금 우리 스스로에게 더할 나위 없이 낯설다는 사실이다. 현재 우리를 둘러싼 세상과 우리가 지금까지 진화해온 세상 간의 '불일치'가 우리 기분에 영향을 미치고 있는 것이다. - 어떤 사람들은 우리가 새로운 기술에 적응해야 한다고 말한다. 나는 그렇게 생각하지 않는다. 우리가 기술에 적응하는 게 아니라 기술이 우리 몸에 맞게 개발돼야 한다. - 극도의 스트레스를 받으면 인간 뇌에서 가장 고도로 발달한 독특한 부분을 사용하지 못하게 된다. 그저 진화에 따라 오래되고 원초적인 부분에 의존하게 된다. 이렇게 되면 스트레스 상황에는 빠르고 강력하게 대처할지 몰라도, 바로 뇌의 '생각하는' 부분의 도움을 받지 못하여 결국에는 문제를 더 키우게 될 수도 있다. ..
01. 합스부르크 600년, 매혹의 걸작들 2023. 02. 11. / 국립중앙박물관 기획전시실 & 외규장각 의궤, 그 고귀함의 의미 2023. 02. 11. / 국립중앙박물관 특별전시 ---------- 02. DRIFT : In Sync with the Earth 2023. 02. 26. / 현대카드 Storage ---------- 03. 나탈리 카르푸셴코 사진전 2023. 02. 27. / 그라운드시소 성수 ---------- 04. 프리다 칼로 사진전 2023. 03. 01. / 현대백화점 무역센터 10층 문화홀 ---------- 05. 모네 인사이드 2023. 03. 25. / 그라운드시소 명동 ---------- 06. 앙드레 브라질리에 특별전 2023. 03. 31. / 예술의전당 한가람..
p21 산림욕의 효과를 분석하기 위해 최근 진행된 후속 연구에 따르면, 녹지를 걷는 것은 체내 여러 계통에 직접적으로 이로운 작용을 한다. 자연 속에서, 특히 숲에서 시간을 보낸 연구 대상자들은 혈압이 떨어지고 스트레스를 받을 때 분비되는 호르몬인 코르티솔 수치가 감소했으며 불안이 가라앉고 맥박도 차분해졌다. 주변에 숲이 있는 곳에서 시간을 보내면 투쟁-도피 반응과 연계된 교감신경계 활동이 감소하는 반면 소위 '자연살생세포'라 불리며 바이러스에 감연된 세포나 암세포를 파괴하는 특정 백혈구의 활동은 늘어난다. 이 같은 생화학적 변화는 한 달까지도 지속되었지만, 연구 대상자들이 도시에서 지내는 경우엔느 이런 효과가 나타나지 않았다. p22 산림욕의 효과를 분석한 과학자 집단의 연구에 따르면 피톤치드 흡입은 ..
p82 자의식은 지독하다. 적어도 몇십만 년을 인류와 함께해온 끈질긴 본능이다. 우리 유전자가, 타고난 본성이 자의식을 키운다. 게다가 현대 사회는 더욱 자의식을 부풀린다. 자기 자식을 애지중지 키우는 부모들, 남들의 관심을 받기 위한 온간 SNS가 가뜩이나 비대한 자아에 펌프질을 가한다. p185 열심히 하는 듯한 느낌에 사로잡히지 말자. 자위에 불과하다. 미라클 모닝도 좋고 가끔 밤을 새워야 할 때도 있겠지만, 그게 정말 나한테 맞는 건지 잘 판단해야 한다. 사람의 뇌와 몸은 수백만 년의 진화를 거친 산물이고, 거기에 맞춘 사용법이 따로 있다. p258 배울 점이 있으면 배우고, 공연히 시빗거리를 찾지 마라. 읽은 날: 2023. 03. 02. ~ 2023. 03. 07. (정확하지 않음) 자의식을 ..
p25 생명체는 더 완벽하고 완전하게 성장할 수는 있어도 자기 안에 담기지 않은 것으로 자라날 수는 없다. p26 사과나무는 절대 벚나무가 될 수 없지만, 사과나무나 벚나무는 타고난 체질과 환경에 따라 멋진 나무가 될 수도, 아닐 수도 있다. 어떤 나무한테는 축복인 습기와 햇볕이 다른 나무를 죽일 수도 있다. 인간도 다르지 않다. p28 삶을 사랑하건, 다른 사람이나 동물, 꽃을 사랑하건 모든 종류의 사랑에 적용되는 기본 원칙이 있다. 내 사랑이 적절하고 상대의 욕망과 본성에 맞을 때만 나는 사랑할 수 있다. 적은 물을 필요로 하는 식물이라면 그 식물에 대한 사랑은 필요한 만큼만 물을 주는 것으로 표현된다. '식물에 무엇이 좋은지'에 관련된 선입견이 있다면, 가령 최대한 물을 많이 주는 것이 모든 식물에..
p32 자기 자신이나 세상에 대한 인식이 너무 부풀려질 때 에고는 스스로를 둘러싸고 있는 현실을 왜곡하기 시작한다. p55 에고에 휘둘려 자기가 하는 일에 감정적으로 몰입하면 이성적인 분별력을 잃어버리기가 무척 쉽다. p62 사람들은 어떤 출발점에 서 있을 때 긴장하고 흥분하며, 위로와 격려를 필요로 한다. 내가 나 스스로를 다독여보지만 여기에는 한계가 있고 그것으로 충족되지 않는다. '안'이 아니라 '밖'에서 위안을 구하려고 한다. 타인의 믿음과 확신의 말들을 듣고 싶어 한다. 누구나 가지고 있는 약한 측면이다. 결국 최소한의 것을 하면서 가능한 한 밖으로부터 많은 관심과 신뢰를 받으려고 하는데, 나는 바로 이런 측면을 에고라고 부른다. p64 "단순한 잡담은 실질적인 대화를 앞지르며, 생각 중인 것을..